Hyvinvointiviikon ohjelma
Tänä vuonna hyvinvointiviikko järjestetään viikolla 44 ma 28.10 - pe 1.11.2018, ja teemana on yliopistoyhteisön jäsenten henkinen hyvinvointi.
MAANANTAI 28.10.
Klo 12-14 Hyvinvointiviikon avajaiset: Positiivinen elämänasenne - kantava voima -luento, Kati Sirkola, auditorio Nissi
Klo 14-15 Kahvin maistelua, D115 (HUOM! Ilmoittautuminen: https://www.lyyti.fi/reg/Kahvinmaistelu_5675)
TIISTAI 29.10.
Klo 10-12 Käytännön vinkkejä parempaan unenlaatuun, F104
Klo 11-13 Minimessut, Mathildan aula
Klo 13-14 Turvallisuuskävely Tervahovi-rakennuksessa (HUOM! Ilmoittautuminen: https://www.lyyti.fi/reg/Turvallisuuskavelyt_hyvinvointiviikolla_6016/fi)
Klo 14-15 Wasa Vertical: Vinyasa flow, Wärtsilä-sali
KESKIVIIKKO 30.10.
Klo 10-11 Turvallisuuskävely Fabriikki-rakennuksessa (HUOM! Ilmoittautuminen: https://www.lyyti.fi/reg/Turvallisuuskavelyt_hyvinvointiviikolla_6016/fi)
Klo 11-13 Minimessut, Mathildan aula
Klo 13-15 Päihteet ja mielen hyvinvointi puheeksi korkeakoulussa -koulutus (KUPLA-hanke), Palomäki sali
TORSTAI 31.10.
Klo 10-11 Wasa Wellness: Naurujooga, Wärtsilä-sali
Klo 11-12 Oman jaksamisen tukeminen yliopistoyhteisössä -luento, opintopsykologi Ray Ohtonen ja YTHS Vaasan vastaava psykologi Priska Pennanen, B203
Klo 12-15 Pidä huolta itsestäsi – opas parempiin elämänhallintataitoihin ja mielen hyvinvointiin, auditorio Kurtén
Klo 15-16:30 Kaverikoiravierailu, Wärtsilä-salin aula
PERJANTAI 1.11.
Klo 9-10 Kahvinmaistelua, D115 (HUOM! Ilmoittautuminen: https://www.lyyti.fi/reg/Kahvinmaistelu_5675)
Klo 10.15-11 Älykkäitä välineitä – Parempia tuloksia -hankkeen workshop, D115
klo 12-13 Pihlajalinna: Hyvinvointikävely
Klo 13-14 Juvenes: Asiakasraati, D115
Klo 14-15 Hyvinvointiviikon loppurentoutus, C209
Koko viikon ajan:
- Mahdollisuus kokeilla Wasa Sports Clubin sekä Ladies Club & Spa kuntosalia ja ryhmäliikuntatunteja koko viikon ilmaiseksi, ma-pe klo 8:00-21:00, la klo 10:00-18:00 sekä su klo 12:00-21:00 (kuntosalille tai treenitunnille ilmoittaudutaan kirjoittamalla nimi vastaanotossa olevaan nimilistaan)
- Tutustu yliopiston liikuntapalveluihin - kaikki vuorot käytettävissä hyvinvointiviikon ajan ilman liikuntatarraa!
- Vuokko-kabinetti Tritoniassa muuntuu rentoutushuoneeksi hyvinvointiviikolla. Käy ottamassa tauko Fatboylla, testaamassa painopeitteitä ja nauttimassa rentouttavasta musiikista!
- Juvenes tarjoilee vegaaniruokaa Erkissä hyvinvointiviikon jokaisena päivänä. Lisäksi aamupalatarjous koko viikon kahvila Oskarissa!
Tilaa Vaasan yliopiston uutiskirje
Uutiskirje kokoaa yhteen Vaasan yliopiston ajankohtaiset uutiset tutkimuksen tuloksista, koulutuksesta sekä yhteistyöstä ja yhteiskunnallisesta vaikuttamisesta. Pysy kanssamme kehityksen eturintamassa.