YTHS:n Kyykyllä opiskelukykyä -lounaswebinaari

Vinkkejä lihasten vahvistamiseen

Torstain 15.9. klo 11.30 YTHS:n Pienillä teoilla terveyttä -opiskeluhyvinvointiviikon Kyykyllä opiskelukykyä -lounaswebinaarissa YTHS:n fysioterapeutit Paavo Rahman ja Kristiina Turpeenniemi antavat vinkkejä, kuinka voit edistää kyykkyharjoituksilla liikkuvuuttasi, voimaasi ja kehonhallintaasi.

Harjoitukset eivät vaadi aiempaa kokemusta tai suurta välinekokoelmaa. Pääset mukaan Teams-lounaswebinaariin ilman ennakkoilmoittautumista.

Liity tästä torstain 15.9. lounaswebinaariin.

Kyykkykoulu-harjoituksiin voi tutustua myös YouTube-kanavallamme.

Lisätietoja opiskeluhyvinvointiviikosta löydät YTHS:n verkkosivuilta kohdasta Pieniä tekoja terveytesi hyväksi.