Pidä paussi -hanke

Pidä paussi – Make a Break -hanke on Vaasan yliopiston liikuntahanke. Hanke on osa opetus- ja kulttuuriministeriön Suomi Liikkeelle -ohjelmaa.

Pidä paussi – Make a Break 2 on Vaasan yliopiston hanke, jossa lisätään yliopistoyhteisön tietoisuutta liikkumisen hyödyistä sekä tarjotaan yliopistolaisille tauottamista tukevia välineitä ja tiloja.

Hanke lisää yliopistoyhteisön tietoisuutta aktiivisen opiskelupäivän ja tauottamisen sekä pedagogisten menetelmien merkityksestä opiskelukyvylle ja hyvinvoinnille eri tavoin, mm. yhteisten toimintatapojen, koulutusten ja tapahtumien avulla.

Yliopisto on saanut Pidä paussi – Make a Break 2 -hankkeeseen Liikkuva opiskelu -kehittämisavustusta opetus- ja kulttuuriministeriöltä. Hanke alkaa 1.8.2025 ja päättyy 31.7.2026.

Opiskelukyvyn tukeminen

Opiskelijoita tuetaan jaksamaan ja voimaan paremmin vahvistamalla tietoisuutta liikkumisen ja taukojen merkityksestä. Yhteisölliset kokemukset ja aktivoivat toimintatavat juurtuvat arkeen koulutusten, liikuntalähettiläiden ja innostavan viestinnän avulla.

Hankkeessa kehitetään yliopiston liikuntapalveluita lisäämällä tarjontaa ja panostamalla saavutettavuuteen. Tavoitteena on luoda opiskelijalähtöisä palveluita, joissa vertaisliikuttaminen ja eri ryhmien huomioiminen tekevät liikkumisesta helpompaa ja hauskempaa kaikille. Samalla kehitetään liikkumisen ja liikunnan harrastamisen mahdollisuuksia opiskelupäivän aikana tai sen välittömässä läheisyydessä.

Tiivis yhteistyö ylioppilaskunnan, YTHS:n ja Vaasan kaupunginkanssa tuo voimaa opiskelijoiden arjen hyvinvointiin. Hanke kokoaa yhteen yhteisön, jossa liike, osallisuus ja hyvinvointi kulkevat käsi kädessä.

Yhteisöllisyyden tunteen vahvistaminen

Opiskelijoiden läsnäoloa kampukselle ja ns. kampusfiilistä tuetaan erilaisten tilaisuuksien ja tapahtumien avulla. Samalla vahvistetaan yhteisöllisyyden tunnetta ja luodaan opiskelijoille mahdollisuuksia tutustua toisiinsa.

Pidä paussi -hankkeelta voi hakea tapahtumatukea opiskelijoiden liikunnallista aktivointia, tauottamista ja hyvinvointia edistävään tapahtuman tai tilaisuuden järjestämiseen. Tukea voi hakea Vaasan yliopiston opiskelijajärjestö, ylioppilaskunta VYY tai yksittäinen Vaasan yliopiston opiskelija. Tuettavien tilaisuuksien tulee olla päihteettömiä, poikkitieteellisiä ja voittoa tavoittelemattomia.